04 · Sicherheit

Babybett, eigener Sitz und zugelassener Kindersitz

EASA empfiehlt zugelassene Kinderrückhaltesysteme. Ob ein bestimmter Autositz im Flugzeug akzeptiert wird, entscheidet die ausführende Airline anhand von Zulassung, Abmessungen und Kabine. Nehmen Sie die Herstelleranleitung mit und reservieren Sie einen eigenen Sitz, wenn das System dort befestigt werden soll.

Ein Fensterplatz ist für den Kindersitz meist geeignet, weil er den Fluchtweg anderer nicht blockiert. Notausgangsreihen sowie die Reihen unmittelbar davor oder dahinter können ausgeschlossen sein. Baby-Bassinets sind begrenzt, haben Größen- und Gewichtsgrenzen und müssen bei Turbulenzen häufig geräumt werden. Sie sind Komfort, kein vollwertiges Rückhaltesystem.

06 · Ohrdruck und Jetlag

Was Kindern bei Sinkflug und Zeitverschiebung hilft

Ohrenschmerzen treten besonders beim Sinkflug auf. Schlucken hilft beim Druckausgleich: Babys können trinken oder gestillt werden, ältere Kinder trinken, gähnen oder kauen. CDC weist darauf hin, dass Antihistaminika und abschwellende Mittel keinen nachgewiesenen Nutzen für diesen Zweck haben und bei kleinen Kindern problematisch sein können. Medizinische Fragen gehören zur Kinderarztpraxis.

Bei Jetlag helfen Tageslicht, Bewegung, Mahlzeiten und Schlaf zur Zielzeit. Bei großen Zeitverschiebungen kann eine schrittweise Anpassung vor der Reise nützlich sein. Melatonin oder andere Mittel sollten Kindern nicht ohne individuelle medizinische Beratung gegeben werden.

Vertiefung

Langstreckenflug mit Kindern: weitere Hintergründe im Detail

Die folgenden Erläuterungen vertiefen Lebensweise, Nutzung oder Reiseerfahrung. Aktuelle Zahlen, Schutzkategorien und verbindliche Regeln stehen bewusst in den datierten Übersichten dieses Beitrags.

Alles, was Eltern für eine gelungene Langstreckenreise wissen müssen!

Die richtige Vorbereitung auf den Langstreckenflug mit Kindern

1. Beginnen Sie frühzeitig mit der Planung, indem Sie die Reisedauer und Flugzeiten studieren. Checken Sie schon am Vorabend ein (wenn möglich), um am Reisetag Zeit zu sparen und Stress zu vermeiden. 
2. Buchen Sie vorab kinderfreundliche Menüs für Ihre Kleinen, so dass es kein Drama beim Essen im Flugzeug gibt.
3. Drucken Sie alle Reiseunterlagen aus, bzw. bereiten Sie diese am Handy vor und seien Sie darauf gefasst, dass vor allem die Buchungen für die Kindersitze extra geprüft werden.
4. Planen Sie genügend Zeit ein, um zum Flughafen zu kommen. Kalkulieren Sie Pausen mit ein, vor allem mit kleineren Kindern, damit Sie sich hier nicht stressen müssen.
5. Berücksichtigen Sie die individuellen Bedürfnisse Ihrer Kinder. Wie alt sind Sie? Müssen Sie zum Beispiel Wickel- oder Stillpausen mit einplanen? Was brauchen die kleineren versus die größeren Kinder?
6. Essen Sie, bevor Sie zum Flughafen fahren. Sollten Sie nicht mitten in der Nacht abreisen, empfiehlt es sich, die Kleinen mit gefülltem Magen auf die Reise zu schicken. Denn am Flughafen ist es oft schwierig, gesundes Essen zu finden, beziehungsweise reicht die Zeit oft nicht.
7. Wählen Sie bequeme Kleidung und Zwiebelschichten. Auf Flughäfen und auch während Flügen kann es oft recht kalt werden. Sollte dazwischen aber einmal keine Klimaanlage vorhanden sein, kann man wieder ins Schwitzen kommen – daher Zwiebelsystem!
8. Packen Sie ihr Handgepäck mit Bedacht: Spiele, Bücher und kleine Überraschungen, um Langeweile während des Flugs zu vermeiden. Die genaue Packliste gibt’s weiter unten im Artikel.

1. Informieren Sie sich vorab, welche Regelungen für Kinder auf Flügen gelten und sparen Sie nicht am falschen Ende. Wenn zum Beispiel Ihr 2-jähriges Kind für 10 Prozent des Ticketpreises ohne Sitzplatz mitfliegen darf, sollten Sie sich fragen, ob das wirklich die bequemste Variante für Ihren Langstreckenflug ist. Wählen Sie Komfort!
2. Buchen Sie Ihre Sitzplätze im Vorhinein, um nicht von Ihren Kindern getrennt zu sein und unnötigen Stress zu vermeiden. 
3. Wenn möglich, reservieren Sie Ihre Sitzplätze in der ersten Reihe hinter den Trennwänden zur Business Class, oder hinter WC, Küche etc. Hier hat die Familie ausreichend Platz und man hat es nicht weit zu den Toiletten, was mit kleinen Kindern ein Segen sein kann.
4. Wenn Sie eine größere Familie sind, empfiehlt es sich für die Kinder, Fensterplätze zu buchen und die Erwachsenen in der MItte zu platzieren. Oftmals ist es besser zwei Reihen hintereinander zu besetzen, anstatt eine ganze Reihe. So ist es nicht so schlimm, wenn die Kinder an den Vordersitz treten. 

Packliste für den Langstreckenflug: Was darf nicht fehlen?

1. Wechselkleidung für die Kleinen, um auf unerwartete Situationen vorbereitet zu sein. 
2. Spielzeug und Bücher, die das Interesse Ihrer Kinder wecken und sie während des Flugs beschäftigen. 
3. Mentaler Komfort ist wichtig! Packen Sie die Lieblings-Utensilien Ihrer Kinder für den Flug ein, wie zum Beispiel Kuscheltiere und Decken.
4. Eine extra Decke und Reisekissen ist immer eine gute Wahl und wird meist gebraucht.
5. Feuchtigkeit ist nicht nur in Sachen Trinken wichtig, sondern rundum beim Fliegen. Packen Sie daher Reisegrößen an Lotion, Nasenspray und Augentropfen ein, um sich und Ihre Kleinen gut zu pflegen.
6. Wenn Sie mit Babies und Kleinkindern reisen, stellen Sie sicher, dass Sie alle nötigen Wickelutensilien, Wischtücher, Desinfektionsmittel und Plastiktüten für den Müll mit sich haben.
7. Vergessen Sie nicht, auch eine kleine Tasche mit Notwendigkeiten wie Feuchttüchern und Medikamenten für den Notfall einzupacken. Pflaster, Tabletten gegen Übelkeit, aber auch alternative Mittel wie Bachblüten für die Nerven sind sehr hilfreich.

1. Reservieren Sie vorab ein kinderfreundliches Menu. → Ein Grund warum es so wichtig ist, einen Sitzplatz zu reservieren, ist, dass Sie das richtige Essen für Ihre Kleinen vorbestellen können.
2. Snacks sind ebenfalls unverzichtbar – gesunde Optionen sind dabei gar nicht so schwierig. Obst, wie Äpfel oder Bananen, ist nicht nur leicht transportierbar, sondern versorgt Ihr Kind auch mit wichtigen Vitaminen. Vollkorn-Cracker oder Müsliriegel sind ausgezeichnete Alternativen, die den kleinen Hunger stillen und gleichzeitig Energie für das Fliegen liefern. 
3. Denken Sie daran, genügend Wasser und ungesüßte Getränke einzupacken, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken.
4. Auch wenn Sie das Wasser vielleicht vor dem Flug leeren müssen – besser vorbereitet zu sein! Flüssigkeitszufuhr ist während einer langen Reise das A und O! Sobald Sie durch die Sicherheitskontrollen durch sind, kaufen Sie ein paar Flaschen Wasser, um auf den Flug nicht auf die Reisebegleiter angewiesen zu sein.
5. Ein paar Süßigkeiten sind immer gut im Gepäck zu haben und eine gute Ablenkungstaktik, wenn die Nerven der Kinder blank liegen.
6. Kaugummi, Bonbons und etwas zum Knabbern für den Druckausgleich.(Mehr dazu etwas weiter unten.)