Tipps zur Vorbeugung von Thrombose bei langen Flugreisen

1.) Reisethrombose bei Flugreisen

Die Reisethrombose ist auch bekannt unter dem Touristenklasse Syndrom. Die Spezialform der Sitzthrombose entsteht durch ein längeres und zugleich beengtes, unbewegtes Sitzen während einer Reise, die hauptsächlich im Flugzeug stattfindet.

Durch das Sitzen wird der Blutfluss in den Beinvenen verlangsamt, was eine Thrombusbildung zur Folge haben kann. Die Häufigkeit der Reisethrombose nimmt stets zu, denn immer mehr Menschen reisen in ferne Ländern und auch viele ältere Menschen nehmen Langstreckenflüge auf sich. Besonders kritisch ist die Verwendung eines Schlafmittels auf Flugreisen, denn dann ist die Bewegung noch geringer als zuvor schon.

Bei einer normalen Verletzung gerinnt das Blut nach einer Weile und die Wunde verschließt sich. Findet diese Gerinnung in den Adern statt, so handelt es sich um eine Thrombose. Das anfangs so kleine Gerinnsel kann innerhalb von kürzester Zeit zu einem großen Blutpfropf heranwachsen. Eine Verstopfung der Adern ist die Folge. I

nsbesondere in den Bein-Venen bilden sich Thrombosen bevorzugt. Sobald sich der Blutstropfen absondert, wird dieser über den Blutkreislauf in die Lunge transportiert. Bleibt er nun dort stecken, kann es zu einer lebensgefährlichen Lungenembolie kommen.

Thrombosen verursachen in der Regel keine Beschwerden. Ab und an kann ein Spannungsgefühl oder leicht ziehende Schmerzen in den Beinen auftreten, welche als Reisethrombose-Anzeichen auf Flugreisen dringlich ernst genommen werden sollten. Bei plötzlich einsetzenden Reisethrombose-Symptomen wie Brustschmerzen und Atemnot ist sofortige ärztliche Hilfe notwendig.

4.) Risikogruppen – Wer ist gefährdet?

Für die meisten gesunden Menschen ist die Reisethrombose Häufigkeit eher gering. Vielmehr sind ältere Personen gefährdet. Aber auch Raucher, frisch Operierte sowie Übergewichtige und alle, die hormonelle Verhütungsmittel verwenden, zählen zur Risikogruppe. Ebenfalls gehören Menschen mit Krampfadern zur Personengruppe oder auch Schwangere, die bevorzugt an einer Thrombose erkranken könnten. Ein hohes Risiko tragen Flugreisende, die bereits vorab schon mal eine Thrombose erlitten haben.

Menschen, welche zur Risikogruppe gehören, sollten vor der Flugreise einen Arzt konsultieren, damit die Reise in das ferne Land unproblematisch wird. Sprechen Sie auch die Airline auf Ihre Ängste an. Gegebenenfalls kann Ihnen ein Notausgang- oder Gangplatz reserviert werden.

Fazit: Vorsorge für eine sichere Flugreise

Eine Flugreise birgt gerade bei Langstreckenflügen das Risiko einer Thrombose.

Durch einfache Maßnahmen wie das Tragen von Kompressionsstrümpfen, regelmäßiges Aufstehen und Bewegen während des Flugs sowie ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann das Risiko jedoch erheblich reduziert werden. Insbesondere Menschen mit bekannten Risikofaktoren, wie einer früheren Thrombose oder genetischen Dispositionen (z.B. Faktor-V-Leiden), sollten vorab ärztlichen Rat einholen. Eine bewusste Vorbereitung und die Umsetzung von Prophylaxemaßnahmen können nicht nur das Risiko einer Thrombose verringern, sondern auch den Flug angenehmer gestalten. Es ist ratsam, sich rechtzeitig zu informieren und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, damit Ihre nächste Flugreise entspannt und sicher verläuft.

Bleiben Sie während des Flugs aktiv und achten Sie auf Ihre Gesundheit, um ohne gesundheitliche Sorgen an Ihrem Ziel anzukommen.