Abrisskante

Essen auf Namibia-Reisen – Die traditionelle namibische Küche

Essen auf Namibia Reisen – Traditionelle namibische Küche

Was genau macht die traditionelle Küche aus, die wir auf unseren Namibia Rundreisen entdecken können? Aufgrund der unterschiedlichen Ethnien in Namibia kann die namibische Küche nicht klar benannt werden. Zum großen Teil steht sie unter deutschen, aber auch südafrikanischen Einfluss. Traditionell wird Maismehl als Grundnahrungsmittel verwendet und zu Pap – einer Polenta – verarbeitet. Im Nordosten des Landes wird statt des klassischen Maismehls das so genannte „Mahangu“ verwendet. Zu diesem Essen kann „Chakalaka“ gereicht werden, eine Gemüsebeilage aus Südafrika.

Die Einflüsse des Wüstenstaates tragen dazu bei, dass man sich in Namibia weiterhin von Früchten, Getreidearten, Wurzeln und Blättern, aber beispielsweise auch von Rindfleisch ernährt. Aufgrund des Einflusses der südafrikanischen Esskultur, greift man in vielen Teilen Namibias auf Trockenobst zurück, welches als süße Beilage zu den Speisen gereicht wird.

Namibia ist ein Land, in welchem Fleisch als überaus wichtiger Bestandteil der Mahlzeit angesehen wird. Neben dem bereits erwähnten Rindfleisch genießt man gern Lamm und Antilope. Gereicht werden aber auch Zebra-, Krokodil- und Straußen- sowie Geflügelfleisch. Schweinefleisch hingegen hat in Namibia keinen großen Stellenwert und wird daher nur selten verzehrt. Trockenfleisch und –Wurst finden bei den Namibiern großen Zuspruch. In den am Meer gelegenen Gebieten des Landes werden vermehrt Fisch und Krustentiere verzehrt. Sowohl Fleisch als auch Fisch werden in der namibischen Küche gern gegrillt sowie geräuchert genossen. Gemeinsame Essen mit der Familie sind den Einwohnern überaus wichtig.

Spezialitäten der Landesküche Namibias

Einige Nahrungsmittel gelten in Namibia aufgrund ihrer seltenen Verfügbarkeit als Spezialitäten. Eine hiervon ist der Kalahari-Trüffel, ein überaus seltener Pilz, der unterirdisch in der Kalahari-Wüste wächst. Aufgrund dieser Tatsache ist der Kauf des Kalahari-Trüffels sehr kostenintensiv. Lediglich in der Regenzeit von März bis Juni wächst der bedeutsame Trüffel, der von den San, einer in der Kalahari-Wüste lebenden Gemeinschaft gesammelt wird. An kleinen Erdhügeln, aber auch Rissen entdecken diese innerhalb kurzer Zeit, an welchen Stellen der Trüffel wächst.

Namibia Verpflegung auf einer Safari-Reise

Ein weiterer Pilz, welcher vorranging in den Monaten Dezember bis März wächst, ist der Omajowa, der nach dem Regenfall auf Termitenhügeln wächst. Der Pilz kann einen Durchmesser von bis zu 40 Zentimetern erreichen. Unmittelbar nach dem Wachstum in der Regenzeit muss der Pilz geerntet werden, damit er nicht von Wildtieren gefressen wird. Angebraten ist der „Termitenpilz“ ein purer Genuss. Allerdings kann er auch zum Verfeinern von Saucen oder Suppen genutzt werden. Als Bestandteil eines Risottos mundet er ebenso. Grünen Spargel gibt es im Land ebenfalls. Dieser wird in Swakopmund geerntet.

Vegetarisch in Namibia

Die Küche in Namibia ist sehr abwechslungsreich.  Sie ist besonders durch die exotischen Fleisch – und Fischsorten geprägt. Aber natürlich muss man in Namibia nicht zwingend Fleisch essen. Wenn Sie Vegetarier sind und auf Ihrer Namibia Reise eine Alternative suchen, eignen sich hier die Omajova Pilze, der grüne Spargel oder auch Butternnut Kürbisse.

Fischspezialitäten in Namibia

Die Fischspeisen sind eine weitere Spezialität in Namibia. Die Austern aus Namibia gehören zu den leckersten der Welt. In Restaurants in Swakopmund werden Ihnen die köstlichsten Speisen aus Fisch zubereitet. Eine davon ist Crayfish. Der Bruder des Hummers wird Ihnen fangfrisch serviert und bietet ein wahres Geschmackserlebnis auf Ihrer Gruppenreise durch Namibia.

Die beliebtesten und besten Restaurants Namibias

Joe’s Beer Restaurant ist eines der meistbesuchten Restaurants Namibias. Es befindet sich in Eros, in der Nähe von Windhoek und kredenzt die traditionell namibische Küche. Aufgrund seiner Familienfreundlichkeit wird das Restaurant über die Landesgrenzen hinaus empfohlen. Die regionale Küche und das tolle Ambiente laden ein zu Geschäftsessen und Familientreffen, aber auch zum romantischen Dinner. Ausgestattet ist Joe’s Beer Restaurant mit einer Bar sowie einer Terrasse. Das Hansa Hotel in Swakopmund hat sich ebenfalls auf die einheimische Küche spezialisiert und ist gut besucht.

Deutscher Einfluss

Bei einem Restaurantbesuch ist es nicht unüblich, deutsche Gerichte wie Bratwürstchen oder Sauerbraten auf der Speisekarte zu finden. Also wie auch die deutsche Küche, ist die namibische Küche sehr Fleisch lastig. Aber statt Rind wird hier auch oft Antilopen –  oder Zebrafleisch serviert. Wer also eine Individualreise nach Namibia macht, wird sicherlich das ein oder andere exotische Essen zu sich nehmen.

Rezept: Mealie-Pap mit Chakalaka und Boerewors für 4 Personen

Zutaten für das Mealie-Pap:

  • ½ Liter Wasser
  • Salz
  • eine Ecke Butter oder Margarine
  • 300g weißes Maismehl

Zutaten für das Chakalaka:

  • 3 Paprika
  • 500g Weißkohl
  • 500 g Möhren
  • 1 Dose Erbsen
  • 1 Zwiebel
  • 1 Chilischote
  • 1 Knoblauchzehe
  • Öl zum Braten
  • Pfeffer, Salz, Paprikapulver

Boerewors oder Bratwurst

Zubereitung:
½ Liter Wasser aufkochen. Salz und Butter dazugeben und anschließend das Maismehl mit einem Schneebesen unterrühren. Es ist wichtig, die Masse kräftig zu rühren. Auf kleiner Stufe einige Zeit unter mehrmaligem Rühren garen lassen. Um eine feste Konsistenz zu erreichen, muss der Topf stets mit dem Deckel abgedeckt sein.

Paprika, Weißkohl und Möhren in feine Streifen schneiden. Zwiebel kleinschneiden. Knoblauch und Chili fein hacken. Anschließend das Öl erhitzen und Zwiebel, Chili sowie Knoblauch in die Pfanne geben. Paprika dazugeben und ca. 3 Minuten dünsten. Möhren und Kohl dazugeben und die Speise mit Salz, Pfeffer sowie Paprikapulver abschmecken. Danach wird das Chakalaka solange bei schwacher Hitze gedünstet, bis das Gemüse gar ist. Anschließend die Erbsen abgießen und dazugeben.

Zum Anrichten werden Mealie-Pap und Chakalaka auf einen Teller gegeben. Die Bratwurst (wahlweise auch ein gegrilltes T-Bone-Steak) wird dazu gereicht. In Namibia wird das Gericht stets mit den Händen und nicht mit Besteck verzehrt. Dazu formt man aus dem Pap kleine Kugeln, die in der Mitte mit einer Mulde versehen und mit Chakalaka aufgefüllt werden, um sie anschließend zu essen. Um schmutzigen Händen vorzubeugen, werden ein Eimer mit Wasser sowie ein Handtuch bereitgestellt. Seife sollte man nicht verwenden, da diese den Geschmack des anschließend verzehrten Gerichts verfälschen würde.

Namibia – Naturerlebnisse pur!

Der Etosha-Nationalpark ist der größte Nationalpark des Landes und eignet sich bestens für aufregende Pirschfahrten und Safaris bei denen man unzählige Tiere beobachten kann.

Einer der größten Canyons – der Fish River Canyon – liegt in Namibia. Er bietet besonders bei Sonnenuntergang einen wunderschönen Ausblick über die einmaligen Felsformationen und tiefen Schluchten.

Das Erongo Gebirge ist der Überrest eines riesigen Vulkans und lädt zum Staunen ein: Riesige Granitblöcke liegen in der Landschaft verteilt und schimmern im Sonnenuntergang rötlich.

Das Sousoussvlei im Namib Naukluft Nationalpark beindruckt mit seinen roten Sanddünen und dem ausgetrockneten Deadvlei.

In Namibia begegnen Sie neben Elefanten, Giraffen, Zebras, Gnus, Antilopen, Löwen und Leoparden auch Wildpferden und Erdmännchen.

Wandern auf dem Tok Tokie Trail - Namibia

Auf dem Tok Tokie Trail wandern sie durch die älteste Wüste der Welt und können eine Nacht freiem Sternenhimmel verbringen.

Natur hautnah erleben, das ist der Luxus unserer Reisen. In kleinen Gruppen von 4 bis maximal 12 Gästen oder individuell und ganz privat. Kommen Sie mit auf eine Reise durch das magische Namibia. Unsere Experten beraten Sie gerne persönlich.

Namibia Reisen von Natürlich Reisen

Ihr Spezialist für Natur- und Erlebnisreisen

Briefmarke
Namibia
BEST OF – Selbstfahrerreise zu den Highlights des Landes
Natur- und Erlebnisreise
  • Mariental
  • Sossusvlei
  • Swakopmund
  • Erongo Mountains
  • Etosha South
  • Onguma Game Reserve
  • Waterberg Region
  • Central Namibia
  • Individualreise
  • 14 Tage
  • Flug zubuchbar
  • Deutsch
  • Mittelklasse
dotted Line Best of
Briefmarke
Briefmarke
Namibia - Simbabwe - Botsuana
Naturhelden Reise Namibia – Natur pur
Naturhighlight kompakt erleben
  • - Tierbeobachtung im Etosha Nationalpark
  • - Bootsfahrt auf dem Okavango
  • - Sundowner per Boot auf dem Chobe River
  • - 3 Länder Erleben , Namibia, Botswana und Zimbabwe
  • - Kleine Gruppengröße von max. 7 Personen
  • - Erfahrene und deutschsprachige Reiseleitung
  • - Ausgewählte Unterkünfte/Lodges
  • - Gutes Preis-/Leistungsverhältnis
  • Gruppenreise (7 max.)
  • 14 Tage
  • Flug zubuchbar
  • Gehoben
dotted Line Into the Wild
Briefmarke
Namibia
Natürlich erleben – Die Höhepunkte Namibias kompakt
Natur- und Erlebnisreise
  • - Erlebnisse in der Kalahari und im Sossusvlei (Übernachtung im Park!)
  • - Tierbeobachtung im Etosha Nationalpark und Damaraland
  • - Leben der Wüste Tour "Little 5" bei Swakopmund
  • - Kleine Gruppengröße von max. 7 Personen
  • - Erfahrene und deutschsprachige Reiseleitung
  • - Ausgewählte Unterkünfte/Lodges
  • - Gutes Preis-/Leistungsverhältnis
  • Gruppenreise (7 max.)
  • 14 Tage
  • Flug zubuchbar
  • Einfach
dotted Line
Briefmarke
Namibia
BEST OF – Die große Rundreise inkl. dem Fish River Canyon
Natur- und Erlebnisreise
  • Tierparadies Etosha Nationalpark
  • Die Wüste lebt - Abenteuer auf Namibias höchsten Dünen
  • Ein Tag mit den San - der ältesten Volksgruppe Afrikas
  • Tiefe Schluchten und traumhafte Ausblicke am Fish-River-Canyon
  • Surreale Welt der ehemaligen Diamantenstadt Kolmanskop
  • Die Heimat der Erdmännchen - Die Kalahari
  • Gruppenreise (12 max.)
  • 19 Tage
  • Flug inklusive
  • Deutsch
  • Gehoben
dotted Line Best of
Briefmarke
Namibia - Botsuana
BEST OF – Rundreise inkl. des Caprivi Streifen
Natur- und Erlebnisreise
  • Das Farbenspiel der Wüste erleben
  • Spaziergänge auf Namibias höchsten Dünen
  • Buntes Treiben am Wasserloch im Etosha Nationalpark
  • Grünes Namibia, der Caprivi-Zipfel
  • Ein Besuch bei den Mafwe, die Könige des Caprivi
  • Bootssafari mit Hippos
  • Die Victoria Fälle - ein einzigartiges Erlebnis
  • Gruppenreise (12 max.)
  • 16 Tage
  • Flug inklusive
  • Deutsch
  • Mittelklasse
dotted Line Best of
Weitere Reisen
Ihre Traumreise beginnt hier