Schwanger fliegen – Alles Wichtige zu Flugreisen in der Schwangerschaft

Schwanger fliegen – ein Risiko?

In den meisten Fällen ist eine Flugreise in der Schwangerschaft für Mutter und Kind ungefährlich. Dies gilt jedoch in erster Linie für komplikationslose Schwangerschaften. Ein häufig angesprochenes Risiko beim Fliegen, wenn man schwanger ist, ist die kosmische Strahlung im Flugzeug während des Fluges. Zu diesem Thema hat die Professorin Renate Huch 2001 ausführliche Studien durchgeführt. Die Strahlenbelastung im Flieger ist um 50 Prozent erhöht, wenn Sie jeden Tag fliegen würden. Bei einem einzelnen Flug z.B. von Frankfurt nach Namibia liegt die Belastung bei einem Bruchteil dessen. Es ist sogar möglich, dass die Strahlenbelastung an Ihrem Wohnort größer ist, je nachdem wo dieser liegt. Somit stellt die Strahlenbelastung ein äußerst geringes Risiko für das Ungeborene dar.

Ein Risiko, bei dem sich alle Ärzte einig sind, ist die Thrombosegefahr. Durch das lange Sitzen und die wenigen Bewegungsmöglichkeiten ist das Risiko einer Thrombose erhöht. Sie sollten deshalb während eines Fluges unbedingt Kompressionsstrümpfe tragen. Es werden aus ärztlicher Sicht Strümpfe der Klasse 2 empfohlen. Zusätzlich sollten Sie bei der Buchung darauf achten, dass Sie einen Platz in der vordersten Reihe oder zumindest einen am Gang erhalten. Ihre Beinfreiheit wird dadurch erheblich erhöht. Um diese nicht einzuschränken, sollten Sie außerdem Ihr Handgepäck nicht im Fußraum verstauen. Achten Sie darauf, dass Sie viel trinken, am besten Wasser.

Als weiteres Risiko bei der Frage „Darf ich fliegen, wenn ich schwanger bin?“ sind der Sauerstoffgehalt der Luft und der Luftdruck im Flugzeug angegeben. Im Vergleich haben Mutter und Kind während des Fluges einen niedrigeren Sauerstoffgehalt im Blut als am Boden. Der Körper passt sich diesen Gegebenheiten jedoch schnell an. Dies gilt ebenso für den Druck. Studien haben ergeben, dass der niedrigere Luftdruck nur einen geringen Effekt auf das Ungeborene hat. Der Körper der Mutter und der des Babys passen sich dem neuen Druck recht schnell an. Es besteht jedoch theoretisch die Möglichkeit einer kurzfristigen Beeinträchtigung während des Anpassungsvorgangs. Eine solche kann vor allem dann auftreten, wenn der Fetus schon vor dem Flug unterversorgt war.

Wann sollte das Fliegen in der Schwangerschaft vermieden werden?

Ein Flugverbot in der Schwangerschaft wird nur selten ausgesprochen. Allerdings sollten Sie nach der 36. Schwangerschaftswoche nicht mehr fliegen, denn Ihr Baby könnte sich jederzeit auf den Weg machen wollen. Außerdem ist Ihr Körper durch das zusätzliche Gewicht stärker belastet, vor allem die Gelenke und der Kreislauf.

Liegt bei Ihnen eine Placenta praevia (d.h., dass die Plazenta vor dem Muttermund liegt, was bei der Geburt zu Komplikationen führen könnte) vor, raten Ihnen Ihre Ärzte in der Regel von einer Flugreise ab. Dies gilt auch, wenn bei Ihnen eine erhöhte Thrombosegefahr vorliegt, denn gerade bei Langstreckenflügen ist die Beinfreiheit für längere Zeit eingeschränkt.

Außerdem sollten Sie in der Schwangerschaft nicht fliegen, wenn Sie bei einer früheren Schwangerschaft eine Fehlgeburt oder Frühgeburt hatten oder wenn andere Komplikationen aufgetreten sind. Dies können ein erhöhter Blutdruck oder Herz-Kreislauferkrankungen sein. In solchen Fällen ist es ratsam, nicht in ein Flugzeug zu steigen.

Ein weiterer Grund, warum Sie nicht fliegen sollten, ist, wenn Sie unter großer Flugangst leiden. Ihre Angst überträgt sich auf das Baby. Es werden Stresshormone ausgeschüttet, die sich ungünstig auf Ihr Ungeborenes auswirken können. Außerdem wird zusätzlich Ihr Kreislauf belastet, was zu Komplikationen führen kann.

Die Frage „Darf man fliegen, wenn man schwanger ist?“ kann nur von Fall zu Fall entschieden werden. Meistens ist es für Sie und Ihr Baby ungefährlich. Dies gilt aber nur, wenn keinerlei Komplikationen in der Schwangerschaft aufgetreten sind oder auftreten und Ihr Kind optimal im Mutterleib versorgt ist. Sie selbst müssen sich ebenso wohlfühlen, denn wenn Sie schon mit einem unguten Gefühl in das Flugzeug steigen, kann Ihr Kind das spüren. In so einem Fall verzichten Sie lieber auf einen Flug und nutzen ein anderes Verkehrsmittel oder verbringen nach Möglichkeit Ihren Urlaub zu Hause mit Ihren Liebsten.

Tipps für Flugreisen im 4. und 5. Monat der Schwangerschaft

Fliegen während des 4. und 5. Schwangerschaftsmonats gilt als relativ sicher, solange keine Komplikationen wie erhöhter Blutdruck vorliegen.

Schwangere sollten immer mit ihrem Arzt Rücksprache halten, bevor sie eine Flugreise antreten, insbesondere bei längeren Strecken wie nach Sri Lanka oder Mexiko. Während der Flugreise ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu trinken und regelmäßig aufzustehen, um Thrombosen vorzubeugen. Viele Fluggesellschaften erlauben das Fliegen in der Schwangerschaft bis zur 36. Woche, aber es ist ratsam, die spezifischen Richtlinien zu überprüfen. Für Frauen mit Zwillingen oder gesundheitlichen Bedenken wie hohem Blutdruck gelten oft strengere Vorschriften.

Egal, ob es sich um eine Flugreise im 4. oder 5. Monat handelt, das Wohlbefinden der Mutter und des Babys sollte immer an erster Stelle stehen.